Witam. Biorę od 4 dni białko NitroProGen i kreatynę Olimp Mega Caps 1250 i pojawił się problem. Mianowicie wydaje mi się, że mam problemy z przyswajaniem tego białka, a efektem tego jest dość mocno nabrzmiały brzuch. Jaki może być tego powód? Czy istnieje możliwość, że spowodowane jest to przyjmowaniem zbyt małej ilości płynów? Proszę o jakieś [...]
CHciałbym byscie mi udzielili rady. szukalemcos na ten temat na forum i nie mogłem znaleśc Chciałbym zwiekszyc siłe bez przyrostu na masie. Co myslicie o połaczeniu kreatyny i BCAA? Przeczytałem gdzies ze takie połaczenie jest dobre na ziększenie siły. Kreatyna - Olimp MEGA caps 1250. BCAA myslałem cos o Hi TEcu lub o Olimpie. Jeśli ktoś móglby [...]
Witam! Zaczynam ćwiczyć twardo (staż ok. rok) i postanowiłem wziąć się za suplementy. Już spośród wielu opinii wybrałem następujące produkty: a) Olimp Creatine MegaCaps 1250 b) ActivLab CARBOMAX c) Trec HMB d) Ostrowia WPC 80 e) Nitrobolon II (po skończeniu opakowania 550g - HI TEC X-Pump) I stąd moje proste pytanie: co, kiedy i w jakiej ilości [...]
Witam na wstępie chciałem zapytać jak dawkować TCM olimpu i pomyślałem że w tym dziale dostanę odpowiedz od osoby zajmującą się konkretnie tym produktem otóż mialem wczesniej zwykle mono 1250 i bralem 8 kap w DT i 7 w DNT . Wzrost -173 waga - 72 kg i czy dawakowac w ten sam sposób to TCM? na 4 kapsy mono przypadalo 5 g monohydratu a w TCM jest 4.4 [...]
Witam zakupiłem CREATINE 1250 MC i OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT. Ważę 82kg mam 195 cm wzrostu ćwiczę 4 miesiąc wcześniej brałem gainer Jumbo dieta mam ułożona a nawet 2 bo mam refluks. Biorę witaminy przy posiłku głównym a kreatynę po treningu 4 caps. I takie pytanie mam czy to dobrze biorę, bo mi się wydaje że mało ale nie wiem czy brać z rana [...]
Witam,ćwiczę na siłowni juz jakiś czas i myślałem o suplementacji KREATYNĄ Olimp Mega Caps 1250 i chciałem zadać pytanie o ochronę wątroby, czy jest ona potrzebna ? Poszperałem trochę na necie i znalazłem HEPATIL oraz ESSELIV Forte które mają pomóc w ochronie wątroby. Co sądziecie o nich ? i czy wogóle jest konieczność zażywać podane ochronki? Z [...]
Stosuję kreatynę już drugi tydzień (monohydrat Olimp Mega Caps 1250 mg) i gdzieś od dwóch dni bardzo boli mnie brzuch (a właściwie jego mięśnie), nie żołądek. Wczoraj to za każdym razem czułem skurcze mięśni brzucha. Ale we wtorek ćwiczyłem też 6 Weidera. Czy możliwe jest, że jest to tym spowodowane? Bardzo dawno nie ćwiczyłem mięśni brzucha. Czy [...]
Witam, kolega poprosił o założenie tematu, gdyż planuje zacząć cykl a więc pozwolę sobie zadać kilka pytań, a mianowicie: 1. Który Zestaw jest lepszy: a) - UNIVERSAL Nutrition Storm. - UNIVERSAL Nutrition Shock Therapy. b) - Dymatize XPAND Xtreme Pump. - Dymatize XPAND Post. - Jakaś Kreatyna (np: Olimp Creatine M.C 1250). 2. Jaką Kreatynę w [...]
witam mam zamiar w najblizszym czasie brac CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE z DEXTROSE i jakąś masówke i do tego hmb tylko tu problem jakie polecacie mi ? hmb z HMB 1250 MEGA CAPS 180caps z olimp czy hmb 800mg 180caps z treca ??
Witam przymierzam sie do cyklu Massa i Siła , chcialem zakupic : 1)Mega Caps 1250 MonO OLimpowskie 2)No Xplode 1025g BSN 3)4x Vitafit wpc protein plus 4) Thermo speed xtreme OLimp 180 Capsow I mam dwa pytania : 1)Pasuje takie połaczenie ? 2)Co do tego do kupic mam ?(Na 99.99% bedzie z Piorytetem lapy lub klata) Zmieniony przez - tQx w dniu [...]
witam wszystkich mam krotkie pytanie...34 lata 175 cm 80 kg,chce zaczac cykl kreatynowy,prosze napiszcie jakie odzywki mam doki=upic do tych ktore mam//??? ANIMAL PACK UNIVERSAL zolto czarne opakowanie,CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250-OLIMP,L-ARGININE 500G PRECISION ENGINERED,JESZCZE TRIBULUS.I TO TYLE.. CO JESZCZE MUSZE DO TEGO DODAC????
Wiatm wszystkich.Kupiłem teraz Kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i chcę coś jeszcze dokupic do tego.Wcześniej juz brałem Kreatyne i Super whey Gainer 4000.Mam zamiar teraz zakupic Trecc Mass XXL 3 Kg i coś jeszcze.Mam na to 140 zł. Dooradzcie co by mi najbardziej pomogło i dało najlepszy efekt.Myślałem o dodaniu do treca HMB Olimpu ale to ponoc [...]
Witam. Celem jest Masa. A więc teraz mam takie pytania: Mam odżywki i suplementy: - ActivLab Beta-Alanine. - ActivLab Nitro Caps. - ActivLab BCAA Xtra. - Olimp Creatine Mega Caps 1250. 1. Które z nich brać cyklicznie a które ciągle? 2. Co dokupić do tych które bierze się ciągle. 3. Czy dokupienie DAA jest dobrym pomysłem? 4. Czy kapsy brać odrazu [...]
Witam posiadam następujące suplementy: -AMIX carbojet mass professional 3kg -OLIMP Creatine mega caps 1250 400caps -TREC S.A.W 400g -TREC Dibencozide force 100 caps Moja waga to 65kg i wzrost 180 Trenuję w pon,śr,pt i sob, jeden tydzień na 12-tą a drugi na 15-tą i tak na zmianę bo pracuję na dwie zmiany w pracy... Powiedzcie mi jak mam to wszystko [...]
Witam mam pytanie,Obecne stosuje olimp creatine 1250 mono od poczatku lipca,zmierzam stosowac ja do konca miesiaca.Moje pytanie to czy w nastepnym miesiacu bede mógł stosowac THERMO SPEED EXTREME Mega Caps?Tylko niewiem czy niezepsuje mi moich efektow z creatina poniewaz to spalacz,ale na opakowaniu pisze ze pomaga budowac tez mase miesniowa.Co wy [...]
Witam wszystkich. Posiadam takie suplementy ale nie bardzo wiem jak je dawkować. 1. Syntrax - Matrix 2.0 - 926g 2. Mutant Mass "PRO" - 6800g 3. OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 1250 mg 300 kap. 4. DYMATIZE NUTRITION XPand 925 g 5. Zastanawiam się jeszcze nad jakimś bcaa ( sugestie mile widziane :) ) Będe chodził trzy razy w tygodniu na siłkę przed [...]
Witam. Szukałem w róznych tematach jak najlepiej dawkować niżej wypisane odżywki, ale w żadnym nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Białko Muscle Up Protein ActivLab Kreatyna 1250 Monohydrat w kapsułkach Węglowodany Olimp CARBONOX Kiedy i w jakich ilościach , po/przed treningiem, rano/wieczorem ? Pozdrawiam Zmieniony przez - bioreswoje w dniu [...]
Witam. Celem jest Masa. A więc teraz mam takie pytania: Mam odżywki i suplementy: - ActivLab Beta-Alanine. - ActivLab Nitro Caps. - ActivLab BCAA Xtra. - Olimp Creatine Mega Caps 1250. 1. Które z nich brać cyklicznie a które ciągle? 2. Co dokupić do tych które bierze się ciągle. 3. Czy dokupienie DAA jest dobrym pomysłem? 4. Czy kapsy brać odrazu [...]
Mam wielki problem, trenuje piłkę nożną i zależy mi na lepszych osiągach w dynamice, szybkości, sile, wytrzymałości mięśni i kondycji. Mam w domu Creatine 1250 Mega Caps oraz BCAA 1100 Mega Caps i właśnie nie wiem czy nie lepszym rozwiązaniem byłby Jabłczan Kreatyny (TCM) też Olimp'u zamiast tej Kreatyny do tego BCAA i jeszcze L-glutamine ?! [...]
300zł + wysyłka w 1 amino brakuje 15szt. ale dodaje w rekompensacie GOLDA oraz OLIMP HMB 1250 13szt w blistrze wszytskie zainteresowane osoby zapraszam na GG //łacznie goldów mam jeszcze 3 opakowania jakby interesowaly kogos Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-01-21 12:36:47 Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-01-21 12:47:56